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  • 适合孩子吃的健康零食 ... 适合孩子吃的零食有哪些?孩子都是爱吃零食的,为了满足孩子的要求又被影响孩子的健康成长,需要选择适合孩 ...
  • 揭露味精和鸡精幕后真相 ... 天小编要和大家聊聊厨房常用的一味调料——味精和鸡精。平时做菜,大家都喜欢放 ... ...
  • 清水煮一宝,百岁不显老!排湿毒、润肠道、 ... 秋后湿热褪去,火气增强秋天容易燥热上火、产生热病但有花不了多少钱的小妙方秋天多吃这些水煮食物就能防病 ...
  • 吃饭时第一筷子夹什么菜,决定你一天的健康 ... 你每天吃饭第一筷子夹的什么菜这么细节的问题想必你也不记得了但是你知道么你每顿饭第一筷子吃的什么可是会 ...
  • 5种吃着不甜的高糖食物,一定要注意 ... 严控糖的摄入,很多人认为只要把那些尝起来甜的食物戒掉就行了。事实上,很多尝起来并不太甜、名字也没有相 ...
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适合孩子吃的健康零食
适合孩子吃的健康零食
适合孩子吃的零食有哪些?孩子都是爱吃零食的,为了满足孩子的要求又被影响孩子的健康成长,需要选择适合孩子吃的健康零食。那么,适合孩子吃的零食有哪些呢?下面就随小编一起去看看适合孩子吃的零食吧。适合孩子吃的 ...
2017-9-11 13:50
揭露味精和鸡精幕后真相
揭露味精和鸡精幕后真相
天小编要和大家聊聊厨房常用的一味调料——味精和鸡精。平时做菜,大家都喜欢放 ...
2017-9-9 13:57
清水煮一宝,百岁不显老!排湿毒、润肠道、身体好!
清水煮一宝,百岁不显老!排湿毒、润肠道、身体好!
秋后湿热褪去,火气增强秋天容易燥热上火、产生热病但有花不了多少钱的小妙方秋天多吃这些水煮食物就能防病调理你都吃过吗?水 煮 花 生将花生放在水中浸泡一晚,褪去外面的种皮,大火煮到花生软烂后即可食用,这样 ...
2017-9-7 15:10
吃饭时第一筷子夹什么菜,决定你一天的健康!别不信!
吃饭时第一筷子夹什么菜,决定你一天的健康!别不信!
你每天吃饭第一筷子夹的什么菜这么细节的问题想必你也不记得了但是你知道么你每顿饭第一筷子吃的什么可是会决定你一天的健康状况哦高血脂、高血糖、胃病等可能都是你不经意间吃了出来的第一口吃什么第一筷--吃蔬菜 ...
2017-9-6 18:19
5种吃着不甜的高糖食物,一定要注意
5种吃着不甜的高糖食物,一定要注意
严控糖的摄入,很多人认为只要把那些尝起来甜的食物戒掉就行了。事实上,很多尝起来并不太甜、名字也没有相关信息的食物,也是储糖大户。 番茄酱 除了糖果、各种甜食、水果等吃起来很甜的食物外,譬如超市中最常见 ...
2017-9-5 18:14
水里放它经常喝,横扫体内毒素,年轻20岁!
水里放它经常喝,横扫体内毒素,年轻20岁!
我们每天都会喝水,人体中,水的含量约占65%,可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴,是滋阴生津的第一天然食材,并将喝水视为人的第一养生法。 喝水看似是件平常的事,而要把水喝对,却又不那么简单。喝水 ...
2017-9-4 19:43
夏末秋初吃莲藕,胜过人参补!别说我没告诉你
夏末秋初吃莲藕,胜过人参补!别说我没告诉你
夏秋之际秋藕上市了经过春夏两季的沉淀秋藕就是美味的人间佳品了特别补人~秋 藕 是 个 宝秋藕马上就要上市了,这个食补大宝可千万别错过!秋藕碳水比较高、脂肪含量较低,还含有丰富的纤维素,不仅能当做食品常吃, ...
2017-9-2 09:08
猪身上这3个部位要少吃
猪身上这3个部位要少吃
猪全身是宝,但它有3个部位,误食有害健康,去探个究竟吧! 猪脖子肉 猪脖子是淋巴结集中的部位,淋巴结是动物体内过滤病原体的器官,误食淋巴结会导致人的免疫力下降。 宰杀的时候,淋巴结中的病菌、病毒如果不能 ...
2017-9-1 11:56
白菜上的这个东西我们都扔了,原来是个宝!
白菜上的这个东西我们都扔了,原来是个宝!
白菜是日常良蔬不仅菜质鲜嫩,清爽可口而且还能治病疗疾民间有“白菜吃半年医生享清闲”之谚语就是对白菜食疗价值的肯定白菜根的妙用 白菜根味甘性微寒,具有清热利水、解表散寒、养胃止渴之功效,常用于治疗感冒 ...
2017-8-31 18:31
有一种食物,它抗癌、抗衰老、降三高……样样在行!
有一种食物,它抗癌、抗衰老、降三高……样样在行!
有这样一种食物在许多长寿地区人们的饮食中都有它就是玉米为何玉米、玉米糊在长寿老人中如此受欢迎呢?玉米中的维生素为稻米、面粉的5~10倍,还含有7种“抗衰剂”:钙、谷胱甘肽、纤维素、镁、硒、维生素E和脂肪酸 ...
2017-8-30 18:37
小心!三餐不定时,吃的再健康也会胖
小心!三餐不定时,吃的再健康也会胖
先来说说本篇的理论基础:哈佛大学今年3月份有项研究指出:无论饮食习惯多健康,如果进食时间不符合昼夜规律,血糖水平便会比平常高18%,负责支配脂肪合成的胰岛素也随之紊乱,体重控制就更困难。反正现在夏天已经 ...
2017-8-29 11:26
40岁以后,一周喝一碗,健脑又益智!
40岁以后,一周喝一碗,健脑又益智!
阿尔兹海默症,俗称“老年痴呆”,这是每一个儿女都不希望发生在父母身上的病症。预防老年痴呆,要从40岁开始!40岁后,警惕老年痴呆 40岁以后,家人和自己要了解并关注生理、心理变化。 比如经常记不起做过某事 ...
2017-8-28 17:48
90岁的人,40岁心脏!只因每天吃三片这个!才几块钱!
90岁的人,40岁心脏!只因每天吃三片这个!才几块钱!
​冬吃萝卜夏吃姜不劳医生开药方早吃姜,补药汤生姜这样吃 不仅治病还养颜赶紧学一学,超管用!保养脾胃,护心脏▼姜能止胃寒、解腻、助消化,而醋能开胃活血,每天早晨吃几片醋泡姜,能促进脾胃功能正常,胃寒 ...
2017-8-26 18:29
这样做饭,营养全都没了!据说99%的人都中招了…
这样做饭,营养全都没了!据说99%的人都中招了…
越来越多的人注重食疗养生可要是做饭的方法不对食物中的营养可会严重流失这些误区你中招了吗↓ ↓ ↓盐放得太早口味重的人喜欢吃“够味”的菜肴,烹饪时多放盐或早放盐会造成营养严重流失,应该选择在出锅前放盐。放 ...
2017-8-25 18:09
胡萝卜用油炒等于白吃?专家教你正确吃法:护心通血管!
胡萝卜用油炒等于白吃?专家教你正确吃法:护心通血管!
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃,素有“小人参”的美誉,降血压、降血糖、护心脏、提高免疫等很多方面,都有较好的功效。但是关于胡萝卜的吃法,很多人都存 ...
2017-8-24 11:28
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